OPZ+ Rozhýbali jsme tělo i mozkové závity!

Rozhýbali jsme tělo i mozkové závity!

V Rožnově jsme dokázali, že trénovat paměť se dá i v pohybu. Náš „Pochod pro mozek“ odstartoval u altánku v městském parku a byla to jízda pro obě hemisféry!

Co všechno naše účastnice cestou k Penzionu Anděl zvládly?

• Gymnastika pro mozek: Střídavé dotýkání kolen dalo zabrat koordinaci a propojilo levou i pravou hemisféru.
• Jarní luštění: Přesmyčky s tématikou jarních květin jsme sázeli jednu za druhou.
• Mostní počítadlo: Skvělý odhad vzdálenosti! Dámy tipovaly počet svých kroků přes most a pak si svůj odhad udržet až do cíle.
• Sluchová koncentrace: Oddechové cvičení, které nás naučilo se v dnešním hlučném světě zastavit a vnímat.

Sladkou odměnou nám bylo posezení v kavárně Penzionu Anděl. A cesta zpátky? Ta se nesla na vlně hudby – lovili jsme v paměti všechny písničky, ve kterých se objevují květiny.

Děkujeme všem za úžasnou energii a dobrou náladu!